.MAISON COLOMBO: February 2013

2/20/13

EDUCAZIONE PRENATALE

L'educazione prenatale,
è un concetto molto diffuso e storico da noi. (quando dico 'da noi' riferisco la cultura coreana e giapponese. non so com'è nei altri paesi orientali)
praticamente, crediamo che una donna in gravidanza deve essere attenta a quello che pensa, mangia, fa e deve mantenere uno stato calmo non violente per il feto.

Ci sono le donne quasi ossessionate a questo concetto e c'è anche un grande mercato legato all'educazione prenatale. (ci sono anche le palestre riservate x pre-mamma)

Siccome sono stata a casa la maggior parte della mia gravidanza, potevo fare tante cose per il piccoletto in pancia ma devo ammettere che se io fossi stata a seùl avrei fatto più cose per il piccoletto.

Ecco il riassunto delle cose fatte e non fatte (anche se volevo fare)

1. suonare la chitarra

Suonavo la chitarra sperando che a Juno piacesse suonare gli strumenti musicali! La musica che nutrisce ed arricchisce l'anima!

2. Lo yoga per la gravidanza
é anche stato la preparazione per facilitare il parto. mi sarebbe piaciuto anche la meditazione...

3. vari lavoretti manuali
Crediamo che una pre-mamma usa molto le mani, stimola lo sviluppo cervicale del feto. così facciamo tante cose (cuscini, giocatoli, fascia, coperte, etc,,,) Fai-da-te durante la gravidanza. anch'io ho cercato di usare tanto le mani. Per fortuna a me è sempre piaciuto a fare lavoretti usando le mani!

uncinetto
Mio marito mi prendeva in giro che stavo diventando una vera sciuretta. ho imparato a farlo con Youtube.

Ricamo

Ho preparato i fazzoletti x Juno con vari disegni di ricamo. Youtube è stato mio insegnante del ricamo. (digitate STITCH! ) fare ricamo è più divertente e ci vuole più creatività!

Fare il grembiule per allattamento. (vedi anche il post http://maisoncolombo.blogspot.it/2013/02/nursing-cover.html )

non usavo la macchina da cucire più da 10 anni. non mi piaceva cucire quando dovevo farlo ma ora mi piace tanto e penso di prenderne uno!!! (per fare il grembiulino, ho usato la macchina di suocera)

4. MOZART

praticamente ho passato la mia gravidanza con Wolfgang Amadeus Mozart.
c'è una teoria che dice la musica di Mozart causerebbe un temporaneo aumento delle abilità intellettive. (vedi http://en.wikipedia.org/wiki/Mozart_effect )
Ho comprato il CD, MOZART EFFECT e lo ascoltato giorni e giorni!

Mio amore verso Mozart non finisce qui. avrò visto il film AMADEUS piu di 50 volte durante la gravidanza e 100 volte fuori gravidanza. è mio film preferito!

se è vero la teoria, Juno sarà tanto intelligente quanto Signore Einstein! speriamo!!

5. NO STRESS
lo stress è il fattore che nuoce più il feto. Già non sono una che soffre tanto dallo stress. in più stare a casa senza vedere le persone che mi rompevano le palle è stato il paradiso senza stress!

Le cose che non ho potuto fare..

1. Viaggi
Volevo far i viaggi ma quando mi sono svegliata avevo già la pancia troppo grande...

2. Leggere tanti libri.
Dovevo dare la scelta, leggere i libri o fare i lavoretti manuali... i miei occhi & mani erano occupati con ago&filo. ne avrò letti solo 5...

3. mangiare sano
anche se volevo mangiare solo le cose 'sane' non potevo non mangiare la zuppa istantanee, le patatine,..sono buoni e comodi... sorry Juno...

4. Dipingere
ho tirato fuori la carta, penne a colori e tutto cio che serve per dipingere ma non ho dipinto neanche una mela... grande sbattimento...

5. studiare la lingua straniera...
un po' di francese? ripasso di Giapponese??? Ora come ora faccio fatica a parlare l'italiano!

Ormai sono a oltre termine ed è inutile pentirmi per le cose non fatte...Se mi arriva la 2a gravida, cercherò di far meglio!

P.S Vedo che anche in italia parlano dell'educazione prenatale. x ulterior info, andate a vedere
http://www.anep.org

Korean post] 아가가 똑똑해지는 태교

태교.
임부가 임신 후 출산시까지의 모든 일에 대해서 조심성을 간직하고 나쁜 생각이나 거친 행동을 삼가며 편안한 마음으로 말이나 행동을 할 때 태아에게 정서적 · 심리적 ·신체적으로 좋은 영향을 준다고 생각하는 태아교육 (=태중교육)을 말한다.

임신 중 어머니의 심리적 ·정서적인 마음가짐과 언행이 태아에게 중요한 영향을 끼친다는 생각은 인류의 역사가 시작된 이래 존속되어 왔다.

보다 좋은 후손을 번식시키고자 하는 인간의 본능은 임신 및 출산을 인간사(人間事) 이상의 신령스런 것으로 생각했다.
따라서 신령스런 힘을 빌리고자 하는 원시심성(原始心性)은 태몽이나 산육민속(産育民俗)을 발전시켰고 좋은 아이를 태어나게 하기 위해서는 임부는 물론 측근들의 언행까지도 정성을 다하게 함으로써 태아에게 좋은 영향을 준다는 태교를 발전시켰 다.

한국에서는 상식처럼 여겨지는 것이지만 바다 건너 이탈리아로 오게 되면 그저 극성에 지나지 않게 된다. 아가에게 태담을 하거나 음악을 들려주는 것 정도는 하지만, 엄마의 마음가짐 혹은 엄마가 하는 특정한 행동들이 아가의 인격 형성이나 지능의 발달에 도움이 된다는 사실(어쩌면 가설일지도 모르지만)에 대해서는 알지 못한다.

임신 후 비교적 한가한 재택근무를 한 탓에 시간이 많았다. 뭐 한국맘같이 정성들인 태교는 못했지만 나름 태교라고 해 본 것들을 정리해 본다.

1. 악기 연주
기타를 가끔 쳐 주었다. 애기도 엄마 아빠처럼 기타치는 걸 좋아했음 하는 바람에. 그렇지만 어떤 악기던 잘 다룰 줄 아는 거 한가지만 있으면 좋겠다는 생각이다.

2. 요가
물론 원활한 분만을 위한 준비였지만 일단 요가이니 아가에게도 좋지 않을까 하는 생각. 이제와서 생각하면 태교를 위해서라면 명상 요가가 더 좋았을 뻔 했다.

3. 각종 바느질

유튜브로 손뜨개질을 배워 막달에는 코바늘을 달고 살았다. 완성한 작품은 없지만...

수놓은 게 손뜨개보다 섬세하고 아기자기한 재미가 있다. 아기 가재수건마다 엄마표 자수를 놓아주었다.

10년을 넘게 안 만진 재봉틀 봉제로 수유 커버 만들기.

4. 모짜르트
나의 임신 기간은 내내 볼프강 아마데우스 모짜르트와 함께- 일부러 그런 게 아니라 습관처럼 틀어놓는 앨범이 모짜르트 이펙트 태교 앨범이었고 임신 전부터 즐겨보는 영화가 아마데우스였으니. 모짜르트의 음악이 아기 지능 발달에 좋은 영향을 끼친다면 우리 아가는 이미 아인슈타인.

5. 노 스트레스
원래 만사태평 좋은게 좋은 거지 남 편하게 사는 스타일인데다가, 스트레스의 주된 요인이었던 직장동료 기집애를 안 보게 되니 그야말로 노 스트레스 세상. 마음 즐겁게 먹고 웃으며 지내는 게 아가한테도 좋은 영향을 미쳤을 거라는 굳은 믿음

했으면 했는데 못 한 것들
1. 여행

여름에 한국 간 것. 당일치기 베네치아 여행이 전부였으니... 파리 다녀오고 싶었는데 정신 차리니 이미 배가 너무 불러버렸음.

2. DYI 아기 장난감 만들기 한국에서 주문하기 너무 귀찮아서 이건 패스... 모빌 정말 만들고 싶었다. 그래도 십자수 쿠션 해 주었으니..

3. 책 많이 읽기
바느질 하려니 자연히 책 읽을 눈과 손이 모자랐다.

4. 좋은 음식"만" 먹기
라면 너무 자주 먹었고 밀가루 음식도 너무 많이 먹었음. 피자 파스타가 주식인데 어떻게 한단 말임. 하지만 신선한 과일 채소도 잔뜩 먹었음. 특히 토마토!

5. 그림 그리기
손 놓은 그림 그리겠다며 미술용품 다 꺼내 뒤집어 놓았는데, 귀찮아서 패스--

6. 외국어 공부
시간도 많으니 외국어 공부나 착실히 해 볼까 했는데, 이제는 이탈리아어도 잊어버리게 생김. --; 울 아가는 엄마보다 이탈리어를 잘 해야 할 텐데 말이다...

벌써 예정일이 넘었으니 못 한 태교에 대한 후회는 소용 없겠지만, 둘째가 생기면 더 잘 해주고 싶다.

그나저나 나가야, 너는 언제 나오려고 하는거니...

2/15/13

korean post] 자연주의 출산

울 꼬맹이를 만나는 예정일이 2일이 남았다. 시간은 가는 둥 마는 둥 가고 매일 매일 조바심이 난다. 마음을 편하게 먹어야지, 하면서도 꼬맹이 만나는 게 기다려 지는 건 어쩔 수 없는거다.

집에서 할 일도 별로 없고 해 찾아 읽은 한국 엄마들의 출산 후기들이 생각난다. "한국이었으면 벌써 유도분만으로 애기 만났을텐데" 라는 혼잣말을 하다가 얼마 전에 본 S본부의 자연주의 출산. 방송이 생각났다.

자연주의 출산이란 의사의 개입을 최소한으로 한 출산을 지향하는 출산법이라고 한다. 한국에서는 집에서 조산사의 도움을 받거나 조산원에서 출산하는 것 같다.

여기 이탈리아에서는 한국에서 말하는 자연주의 출산이 이제는 새삼스러운 것이 아니다. 여기 분만 시스템은 한국과 어떻게 다를까?

1. 산부인과 의사는 불필요한 경우가 아니면 분만실에 들어오지 않는다. 한국에서는 조산사에 해당할 ostetrica가 분만을 도와준다.

2. 아기가 예정일을 10일 이상 넘지 않거나 산모나 아이가 이상이 있지 않는 한 유도제는 투여하지 않는다. 임신 마지막 주에는 엄마 몸에서 많은 항체를 받아들일 시점이라 하니 조바심 내지 않기로 한다.

3. 병원 입원은 자궁 입구가 5cm정도 열려야 받아준다는 가혹(?)한 사실...

4. 굴욕 3종 세트 중 내진만 있음. 휘휘 내젓는다는 내진이 아니라 그냥 가벼운 확인 수준임.

5. 출산 중 회음부 절개도 부득이한 상황이 아니면 하지 않는다. 회음부 절개를 하지 않을 경우 머리가 보이기 시작하는 시점부터 출산까지 30분정도 걸린다고 한다. 너무 빨리 진행될 경우 피부가 충분히 늘어나지 않아 찢어지는 경우가 생긴다고 한다. 내 생각에는 회음부 절개는 이 30분을 단축시키기 위한 처치가 아닐까 하는데... 나는 의사가 아니니까.

6. 양수도 여간해서는 터트리지 않아 양막에 싸인 아기가 나오는 경우도 빈번하다. 하지만 여기서도 예전에는 펑펑 터트렸다는 사실.

7. 한국에서는 바로 잘라 버리는 탯줄도 천천히 자를 수 있으니 좋다. (한국에서는 제대혈 보관(?) 같은 것을 하던데, 탯줄을 활용하는 가장 좋은 방법은 태맥이 꺼질 때까지 아가가 탯줄과 태반에 남아있는 잔여 영양분을 흡수할 수 있을 때까지 기다려 주는 것이라고 함.)

8. 진통이 시작되어도 먹을 수 있다. 분만 시 에너지 소모는 대략 80km를 완주하는 정도라고 한다. 출산가방 준비물에는 에너지바, 사탕 등 고열량 간식이 포함되어 있다. 물론 진통하다 게워내기도 하겠지만.

9. 아이 낳는 자세는 산모 마음! 쪼그려 않아서 출산할 수도 있다.

10. 조산사는 참을성을 가지고 분만의 순간을 기다리며 도와줌. 아이가 안 내려 왔다고 배를 짓누르는 무서운 액션은 옛날 이야기란다.

11. 아기가 나오자마자 엄마 가슴 위에 아이를 올려놓아 준다. 일명 skin to skin. 이 때 바로 초유수유를 할 수 있다, 또한 간단한 아이 건강 체크가 끝나면 일반 병실로 옮기기 전 회복실에 2시간 동안 산모와 아이를 함께 놓아둔다.

아이를 낳자마자 할일 다 하는 여기 아줌마들 괴물이라고 생각했는데, 출산 과정이 길고 천천히 진행되니 산모 몸에 쇼크가 덜 가는 거란다. 대신 여기서도 유도제 맞고 절개 많이 하고 그러는 산모들은 퇴원할 때 까지 몸을 잘 추스리지 못한다.
물론 경막외 마취(흔히들 말하는 무통주사)는 여기서도 많이 통용되지만 나는 안 맞도록 노력할 예정이다. 아기한테도 나한테도 별 득이 안되는 (물론 산모의고통 경감을 제외하고는) 거 내가 좀 참지, 라는 "만용".

한국에서 낳을까 밀라노에서 낳을까 고민 많이 했지만, 이제와서 생각하면 잘 한 결정인 것 같다. 비록 한국에서처럼 3D 초음파라던지, 초음파 DVD같은 건 없지만 그래도 중요한 건 출산의 순간이라 생각하니까.
병원 시설은 한국 병원에 비하면 많이 뒤지지만 리조트에 놀러가는 것이 아니니 눈감아주기로 한다. (사진이 궁금하신 분은 아래 포스팅 중 gita a sala parto << 클릭 참고)

몸조리가 걱정되기는 하지만 남편이 미역국 하는 거 제법 잘 배워 놓았으니 걱정 않기로 한다.
(내복 입고 미역국 먹고 애기보고 할 생각에 마음이 들뜨는거 이거 정상?)

예정일까지 2일 남았다. 가진통도 있고 아래도 뻐근한게 얼마 남지는 않은 거 같으니 참을성을 갖고 기다려야 겠다.
아가야 얼른 만나자, 엄마가 많이 보고싶어한다!

2/14/13

Nursing cover

Parliamo del nursing cover, il grembiule per allattamento.
Da noi in Corea (anche Giappone) molte donne fanno allattamento ai seni senza utilizzare biberon. Latte materno fa bene senza dubbi (vai http://magazine.paginemediche.it/it/365/il-punto-di-vista/neonatologia/agi-news/detail_75781_i-benefici-del-latte-materno-per-mamma-e-bambino.aspx?c1=60&c2=5938 ).

Io allatterò, se mio corpo produce abbastanza latte per Juno. A me va più che bene. Ma se usciamo fare una passeggiata o esco fare serata con i amici e Juno inizia a piangere perchè ha fame? Dovrei prendere un biberon per queste occasioni o dovrei far vedere le mammelle a tutti?
Io sono un contro biberon e non voglio 'mostrare' i miei seni. Quindi decido di preparare un grembiulino. (x vedere i vari contro effetti di biberon e ciucci, vai a leggere questo articolo http://www.bambinonaturale.it/2008/11/i-pro-e-i-contro-di-ciucci-e-biberon/ )

Decido di farne uno Fai da te, e faccio un po' di ricerca per studiare i modelli. Ecco i vari modelli di nursing cover.

Alla fine io scelgo il modello più facile da fare..(non sono mica un professionale)

Ecco le foto del mio nursing cover x Juno. Ho speso 6 euro per la tela (da IKEA) e ho messo un paio d'ore a finirlo. Meno male che avevo io la macchina da cucire della suocera che mi ha fatto risparmiare un sacco di tempo!

preparato anche il sacchetto con la tela avanzata.

Metto un po' di ricamo a dare un tocco della Mammina Sun. Grazie al youtube che mi insegna tutto!

Da noi dicono usare le mani e fare i lavoretti manuali fanno bene al feto (sopratutto x lo sviluppo del cervello) durante la gravidanza quindi è mooooolto diffuso preparare le cose (cuscini, body, capello, coperta, giocattoli etc...) x bambino in arrivo.
Provate anche voi a fare qualche lavori a mano. é anche divertente!

Non vedo l'ora di poter utilizzare questo grembiule, mi piace tantissimo!

P.S Ah! da Salina (viale Abruzzi, Milano) potete trovare i nursing cover...!

2/12/13

SITI UTILI x STYLISH BEBE&MAMMA

Mancano pochi giorni fino all'arrivo del Juno. Non abbiamo trasformato quasi nulla x la cameretta perchè avendo i gusti tanto diversi mamma e papà, non abbiamo trovato lo stile che piaccia a tutti noi due...

Comunque tanti amici mi hanno consigliato bei siti per l'arredamento e anche per i piccoli!!!

http://shop.misha-and-puff.com/
maglierie per i piccoli...

http://www.escarabajosbichosymariposas.com/decoracion-para-habitaciones-de-recien-nacidos/

Sito spagnolo. si trova dei oggetti carinissimi.

http://www.soulemama.com/

it's my favorite!

per chi vuole diventare la mamma 'natur'. una mamma di 5 bambini che abita in casina sostiene uno stile di vita molto 'chic'...

si trova informazioni utili inclusi varie ricette, manuali Fai-da-te', libri & musica.

http://www.milkmagazine.net/

è il sito della rivista francese, Milk. C'è versione francese e inglese!!

http://www.knot-magazine.com/magazine/

Sito francese (esclusivamente in francese). Dal link dei imagini, potete andare al web-shop. Non so se fanno spedizioni a Italia.

http://www.skiphop.com/
E-commerce americano. Vendono sopratutto i giocatoli alternativi. Non fanno spedizioni all'estero. potete trovare distributore nella vostra zona!! ma i prezzi diventano i doppi...